Tidurlah wahai anda sekalian

penelitian terakhir menemukan bahwa tidur membantu orang untuk lebih kreatif. studi ini melibatkan 106 pria dan wanita dibagi menjadi dua kelompok. kelompok pertama tidur selama 8 jam, kelompok kedua tetap terjaga. ketika mereka diberi masalah matematika sederhana, kelompok tidur bisa mengatasinya secara signifikan lebih cepat daripada kelompok terjaga.
ketika mereka diberi tugas untuk merumuskan aturan, kelompok tidur adalah tiga kali lebih mungkin untuk menyelesaikan tugas daripada kelompok terjaga. hasilnya hanya menjelaskan bahwa masalah memori yang berkaitan dengan penuaan. orang tua biasanya mempunyai masalah memori karena mereka memiliki kesulitan mendapatkan cukup tidur.